こんにちは、ヨーダです (～￣▽￣)～
「趣味を持て」とよく言われるけれど、実際には何を始めたらいいか迷うことも多いですよね。
僕も退職後、時間だけがあって少し焦っていた時期がありました。
そんな中で、趣味が心と生活に与えてくれた変化について、今日はシェアします。
■ 趣味を始めたきっかけ：時間と心の余白
退職してから最初の数日は、何をしたらいいのかわからず戸惑っていました。
そんな時、ふと動画編集をやってみようと思い立ち、PCに向かって操作を始めたのがきっかけでした。
■ 趣味を持って感じた5つの“意外な効果”
- ✅ 朝起きる理由ができる
- ✅ 学びの楽しさを思い出す
- ✅ 会話のネタができる
- ✅ 気分転換・ストレス解消になる
- ✅ 小さな収入につながる可能性も
■ でも注意！趣味の“落とし穴”
- 🕒 夢中になりすぎて時間が偏る
- 💸 趣味にかかるお金が思ったより多い
- 🤐 一人の世界に閉じこもってしまう
→ 対策は「誰かと共有すること」「目的をゆるく持つこと」だと感じました。
■ 僕の趣味一覧と得られたもの
| 趣味 | 得られたこと |
|---|---|
| 動画編集 | 自己表現＆スキルとして活用 |
| AIイラスト | 創作意欲と遊び心の復活 |
| note執筆 | 考えの整理・共感のつながり |
| 散歩とラジオ体操 | 健康維持と生活リズムの安定 |
🧩まとめ：趣味は“生き方のリハビリ”
退職後、何かに打ち込む時間があるだけで、毎日が前向きに変わっていきました。
「ただ楽しいだけでなく、自分を見つめなおす時間でもある」。
趣味はそんな存在になっています。
🎁あなたもやってみませんか？
あなたの“やってみたかったこと”はなんですか？
小さなことでも、始めてみると新しい扉が開くかもしれません。
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