
【定年後のストレス、どう乗り越える?】自宅でできる5つのリラックス法
こんにちは、ヨーダです (~ ̄▽ ̄)~定年退職後は「自由な時間=ストレスフリー」だと思っていましたが、実際は 経済面の不安・生活リズムの変化・人間関係の希薄化 など、別のストレスがじわじわやってくるものですね。そこで今回は、僕が家にいながら...
wQCw1zp6xXUN0SV9MMeteXhBEngmo3lyVrPK6zgHW5M